Ассоциация Айкидо Айкикай Свердловской области
  • О нас
  • Услуги
  • Расписание
  • Портфолио
  • Тренеры
  • Новости
  • Контакты
  • Записаться

Правила кэйко

  • Главная
  • Новости
  • Правила кэйко
Правила кэйко

Правила кэйко

Кэйкоги (тренировочная одежда) должна быть чистой и иметь опрятный вид.

Необходимо иметь дзари (тапочки, сандалии – вторая обувь).

Перед началом занятий снимите все ювелирные украшения и др., а также часы.

Выключите мобильный телефон.

Ногти на руках и ногах должны быть коротко пострижены, руки и ноги должны быть чистыми.

Традиционно на татами занимаются босиком, в исключительных случаях допускается заниматься в чистых, специально приобретённых для занятий х/б носках.

Обязательно необходимо, особенно детям и пожилым людям, иметь с собой простую кипячёную воду или минеральную воду без газа, для индивидуального использования.

Необходимо примерно за 5 минут до назначенного времени быть готовым к кэйко и находиться на татами. Если вы опоздали необходимо получить разрешение инструктора и приступить к занятию, самостоятельно проделав разминочные разогревающие упражнения.

Покидать татами можно только с разрешения инструктора!

Сидеть на татами можно только сэйдза, в исключительных случаях – в позе «агура» (скрестив ноги). Нельзя вытягивать ноги перед собой или сидеть облокотившись о стену.

Бесцельное хождение по татами и разговоры во время занятий, демонстрации и пояснений категорически запрещены.

Всегда будьте внимательны к объяснениям и предупреждениям инструктора.

Противодействие проведению техники (сопротивление) категорически запрещено – это может привести к травматизму на занятиях!

Пререкания и споры друг с другом категорически запрещены.

Каждый занимающийся несёт ответственность за то, чтобы он и его партнёр не получили травмы.

В Додзё запрещается есть, пить, курить, жевать жевательную резинку, разговаривать по мобильному телефону.

За чистоту в Додзё отвечает каждый занимающийся.

Никогда не пользуйтесь одеждой и тренировочным оружием, принадлежащим кому-то другому.

Услуги

  • Айкидо для взрослых
  • Айкидо для детей
  • Дзёдо
  • Иайдо
logo

Ассоциация Айкидо Айкикай Свердловской области является региональным отделением ФАР по Свердловской области.

Контакты

+7 (912) 609-75-60

buchinn@rambler.ru

Пн-Сб 16:00-22:00

© Копирайт 2019г. Все права защищены.
Разработка и продвижение сайтов — DUKiS.ru